世界衛生組織“健康住宅”標準的15條里面有8條跟室內空氣質(zhì)量標準有關(guān)，這些是提高生活品質(zhì)的重要標志。冬季我國大多數地方天寒地凍，大家都喜歡關(guān)緊門(mén)窗，在屋內享受暖氣。但你不知道的是，如果通風(fēng)做不好，安全隱患很大！

誤區①：嫌冷不開(kāi)窗  

正確做法：天再冷也要開(kāi)窗
一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，這些人體呼出的二氧化碳就會(huì )集聚在室內。開(kāi)窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負離子，能增加人的壽命。開(kāi)窗次數并非越多越好，一天開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

誤區②：一早一晚開(kāi)窗 

正確做法：上午10:00至下午3:00開(kāi)窗最佳
很多人習慣早晨上班前開(kāi)窗和晚上回來(lái)開(kāi)窗，據研究測試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時(shí)是最不宜開(kāi)窗的時(shí)間。而兩個(gè)相對的空氣清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議大家在此時(shí)間段多開(kāi)窗。

誤區③：廚房炒菜時(shí)才開(kāi)窗 

正確做法：只要用爐灶就要開(kāi)窗
現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友只在炒菜時(shí)用油煙機和開(kāi)窗，而在燒水燉湯時(shí)卻不用油煙機、也不去開(kāi)窗。其實(shí)即使僅僅是燒水，燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集并擴散到客廳和臥房。因此在使用燃氣時(shí)，無(wú)論烹飪什么都要開(kāi)窗或用油煙機。

誤區④：冬季睡覺(jué)時(shí)不能開(kāi)窗 

正確做法：冬季睡覺(jué)時(shí)窗戶(hù)可以適當開(kāi)條縫
冬天睡覺(jué)時(shí)，很多人總喜歡關(guān)門(mén)閉窗，以免受寒著(zhù)涼。實(shí)際上，冬季睡覺(jué)時(shí)窗戶(hù)盡量開(kāi)條縫，但要避免對流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨時(shí)不宜開(kāi)窗。

誤區⑤：霧霾天不能開(kāi)窗 

正確做法：霧霾天需要定時(shí)開(kāi)窗
遇到霧霾非常嚴重的時(shí)間，需減少開(kāi)窗時(shí)間。最好在有紗窗的情況下，窗戶(hù)開(kāi)小一點(diǎn)，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去，有條件可以配備空氣凈化器過(guò)濾污染物。